
自然をめでる
真の贅沢がここに
温泉と滞在と
ウォーキングの
健康づくり
温泉+滞在+ウォーキング
クアオルトとはクアオルトとはドイツ語で「療養地・健康保養地」を指す言葉です。ドイツでは温泉や海、泥、気候、クナイプ式という水治療などで疾病を治療、緩和、そして予防する自然療法が医療保険の対象となっています。その治療する地域として整備された長期滞在型の療養地・健康保養地がクアオルトと呼ばれ親しまれています。上山には日本で初めてミュンヒェン大学認定を受けた、運動負荷の異なる5カ所8コースが用意されています。
オススメは「気候性地形療法」という手法を使ったウォーキング。太陽光線などの気候要素を活用し、体表面を冷たく保ちながら歩くことで運動効果を高め、そして、体力にあったスピードで歩くことで、運動が苦手な人でも頑張らずに運動することができます。
日時 | 毎日朝6時50分集合 1時間程度 |
---|---|
集合場所 | 葉山共同浴場(寿荘)テラス付近(山椒さん横) |
料金 | 無料 |
お申込 | 申し込不要 荒天中止 |
日時 | 毎日異なりますカレンダーをご覧ください。 2~3時間程度 |
---|---|
集合場所 | 毎日異なりますカレンダーをご覧ください。 |
料金 | 2,000円 ※スペシャルデーは異なります。 |
持ち物 | 山歩きの服装でタオル、飲み物、雨具、うちわ、虫よけスプレーをご持参ください。 |
お申込 | 申し込不要 荒天中止 ※スペシャルデーはお申し込みが必要です。023-672-1111クアオルト推進室内線226 |
詳細 | かみのやま温泉クアオルトスタイル http://kaminoyama-spa.com/kurort/ |
カレンダー | 毎日ウォーキングカレンダー http://kaminoyama-spa.com/kurort/02/ |